Nuestros Servicios
Escoge tu escenario para ser feliz
Felicidad Individual
Ayudamos a incorporar mejoras significativas en tus hábitos y pensamientos para hacer de la felicidad tu opción de vida.
Tips de Felicidad, Sesiones de Coaching (escucha plena), Sesiones de Mindfullness (atención plena)
Bienestar Organizacional
Desarrollamos diferentes actividades para mejorar el bienestar en ambientes laborales y educativos.
Conferencias y charlas, Talleres, Cátedra de la felicidad
Felicidad Individual
Ayudamos a incorporar mejoras significativas en tus hábitos y pensamientos para hacer de la felicidad tu opción de vida.
.png)
Tips de Felicidad
Brindamos guías para crear hábitos de vida que te ayuden a mejorar tu bienestar emocional en todo momento, incluso en situaciones difíciles o retadoras
Sesiones de Coaching
(escucha plena)
En algunos momentos necesitamos que alguien nos escuche para ayudarnos a tomar mejores decisiones cuando queremos o requerimos hacer ajustes y eventualmente cambios en la vida
Sesiones de Mindfullness
(atención plena)
A veces vamos en "piloto automático" en todo lo que hacemos y no somos conscientes del calor del sol, de nuestra respiración, de lo que sentimos, pensamos y cómo actuamos.
Con diversos hábitos y técnicas te ayudamos a tener más conciencia del aquí y el ahora para disfrutar y atender cada cosa que vives.
Sesiones de Coaching a través de mentoría
Te Escuchamos Te ayudamos a identificar cómo te encuentras en la etapa de la vida en que estás y, de esta forma, poder descubrir juntos la manera más adecuada de responder a los desafíos que se te presentan, a partir de introducir mejoras significativas en tus hábitos y pensamientos.
Estamos contigo Para brindarte soporte e inspiración de modo que reconozcas y gestiones tus emociones de forma coherente con tu esencia como base de tu Plan de felicidad.
Cuál es el propósito de este acompañamiento?
Te ayudamos a generar tus propias "Blue Zones" emocionales.
pero... ¿Qué son las Blue Zones emocionales?
Son aquellos espacios, relaciones, hábitos y experiencias que favorecen nuestro bienestar, equilibrio y conexión personal.
A través del coaching, acompañamos a cada persona a identificar y fortalecer sus propias Blue Zones, reconociendo aquello que le brinda seguridad, energía, propósito y bienestar para integrarlo de manera consciente en su vida cotidiana.
Sesiones de Mindfulness
El mindfulness o atención plena nos invita a estar presentes: conectar con lo que estamos viviendo aquí y ahora, con mayor consciencia y sin juzgar nuestras emociones o pensamientos.
A través de su práctica podemos:
-
Conectar con el presente, dejando por un momento las preocupaciones sobre el pasado o el futuro.
-
Reconocer nuestras emociones, observándolas con mayor apertura y comprensión.
-
Hacer una pausa, creando un espacio antes de reaccionar automáticamente.
-
Escuchar nuestro cuerpo, prestando atención a sus sensaciones y necesidades.
-
Responder con mayor claridad, tomando decisiones desde un estado más consciente y sereno.
Más que “dejar la mente en blanco”, el mindfulness busca que aprendamos a observar lo que sucede dentro y alrededor de nosotros, cultivando una relación más consciente con nuestra experiencia cotidiana.
Bienestar Organizacional
Desarrollamos diferentes actividades para mejorar el bienestar en ambientes laborales y educativos.
Conferencias y Charlas
Contamos con varias temáticas que abordan el bienestar emocional con todo el soporte científico desde la neurociencia y el enfoque organizacional gracias a nuestra formación profesional y experiencia como formadores
Talleres
Podemos acompañar las charlas con talleres prácticos para que el conocimiento quede más apropiado en los diferentes asistentes
Cátedra de la Felicidad
Hemos podido crear las cátedras en entornos universitarios y de colegios para que nuestros niños, niñas y jóvenes puedan mejorar sus niveles socioemocionales y sus hábitos para incrementar sus competencias y habilidades sociales
Conferencias, charlas y talleres
En empresas o con grupos de afinidad que quieran aprender o profundizar conocimientos en bienestar emocional, inteligencia emocional, y modelos de bienestar organizacional.
Las actividades pueden ser desarrolladas en forma presencial o virtual, lo que permite acceder a diferentes comunidades.
Contamos con varias temáticas que abordan el bienestar emocional con todo el soporte científico desde la neurociencia y el enfoque organizacional gracias a nuestra formación profesional y experiencia como formadores.
Algunas de nuestras conferencias
Nuestro cerebro y las emociones positivas
Neurobiología del amor
Comunicación asertiva: gestual, verbal y escrita
Las artes como camino hacia el bienestar emocional
En búsqueda de la felicidad
Estrategias de autocuidado en el entorno laboral
Nuestro cerebro y las emociones positivas
Impacto de las nuevas tecnologías sobre el cerebro
Emociones e inteligencia emocional
Las artes como camino hacia el bienestar emocional
Burn Out y cómo prevenirlo
Liderazgo feliz, empático y motivacional
Cátedra de la Felicidad
Espacio dirigido a estudiantes y comunidad educativa de colegios y universidades para que conozcan definiciones, aspectos históricos y filosóficos sobre este sentimiento.
Se explora además el “mundo” de las emociones y los aspectos neurobiológicos que explican su génesis y expresión.
Se responden inquietudes en torno a educación y felicidad, aspectos geopolíticos, además de una serie de estrategias y prácticas que permitan acercarse a esta.
